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Ejercicios de respiración consciente: el manual psicológico para el control del estrés
Los ejercicios de respiración consciente son más que simples técnicas de bienestar; son intervenciones psicológicas directas que aprovechan el eje mente-cuerpo para regular el sistema nervioso y recuperar el control emocional.
Pumba Dos Santos estrena “Follow me”: un himno al amor sin miedo
“Follow me” es una propuesta vibrante que fusiona el afrobeat con una lírica profundamente romántica.
Del garabato al trazo perfecto: multiplica tus posibilidades con la Galaxy Tab S11 y su nuevo S Pen
Con la precisión de un lápiz y la potencia de Galaxy AI, la nueva Galaxy Tab S11 de Samsung lleva la creatividad y la productividad a un nuevo nivel. El renovado S Pen no solo escribe: traduce, dibuja y da forma a cada idea con la naturalidad de un trazo sobre papel.
Jimmy Watkins se une a Tiro de Gracia en show en la SCD: una noche para celebrar el hip hop chileno
El encuentro promete una velada única donde se unirán generaciones y estilos, con músicos nacionales que darán vida a un show lleno de reconocimiento y frescura.
La serie drámatica original de HBO ‘El Caballero de los Siete Reinos’ estrena el 18 de enero en HBO Max
Una nueva serie del universo de JUEGO DE TRONOS, escrita y producida por George R.R. Martin e Ira Parker.
Salesforce y bdt global realizaron el 1° Salesforce Insurance Day en Chile
El encuentro reunió a más de 40 líderes del sector asegurador para compartir las claves que están acelerando la evolución digital y potenciando el negocio con soluciones tecnológicas de alto impacto.
¡La versión "Luna II" de Genshin Impact estrena oficialmente el sistema de UGC, Edén Miliastra, el 22 de octubre!
Esta actualización destaca el lanzamiento oficial del Edén Miliastra, revela nuevos avances en la trama de Nod Krai e introduce a Néfer como personaje jugable.
La respiración consciente como herramienta maestra hacia la presencia
La esencia de prácticas como el mindfulness y la meditación se encapsula en una idea simple, pero profundamente transformadora: la respiración funciona como el puente físico y atemporal entre la mente dispersa y el aquí y ahora. Desde la psicología de la atención y la neurociencia, este proceso convierte el acto involuntario de respirar en una herramienta deliberada para desmantelar la rumiación y la ansiedad, anclándonos firmemente en el único momento en que la vida y el cambio son posibles: el presente.
HBO lanza el tráiler y el póster oficial de ‘Ângela Diniz: Asesinada y condenada’
Basada en el pódcast Praia dos Ossos, la serie protagonizada por Marjorie Estiano se estrena el 13 de noviembre.
Legal Week Latam 2025: El evento que redefinirá la industria legal en Latinoamérica
Entre el 28 y 29 de octubre se celebrará en Santiago el Legal Week Latam 2025, evento presentado por LemonTech y Webdox, y organizado por Estado Diario, Abogadas In-House y Altech Chile.
Christopher Briney se une al elenco de la quinta temporada de Hacks
La nueva temporada de la serie original de HBO Max ya está en producción.
Kapua presenta ‘Deshojando’: un viaje melancólico entre el grunge y la introspección
‘Deshojando’ es una canción melancólica que evoca la sensación de volver a un lugar del pasado y encontrarse con versiones anteriores de uno mismo.