Mucho se habló en el Mundial de Fútbol 2026 sobre las llamadas “pausas de hidratación”, aunque, afortunadamente, la norma médica y deportiva lleva tiempo implementándose. Las críticas hacia ese brevísimo descanso demuestran lo alejados que aún estamos de asumir la importancia de la pausa en la prevención del burnout, porque el deporte es también un trabajo.