Salud
María Julia Stolk: “Los suplementos no son una moda, sino una herramienta para las necesidades reales de las personas”
La emprendedora venezolana revoluciona la industria del bienestar con The Healthy Move, una marca de tés funcionales que integra el bienestar de forma accesible en la vida diaria.
Tecnología que cuida: el avance de los relojes inteligentes para la salud preventiva
La evolución de los dispositivos wearables está cambiando la forma en que las personas se relacionan con su bienestar, pasando de un enfoque reactivo a uno preventivo, donde la tecnología se convierte en una aliada clave para el cuidado diario de la salud.
El corazón de las mujeres también merece ser escuchado
Durante mucho tiempo, la medicina ha tratado al cuerpo femenino como una simple variación del masculino. Sin embargo, la evidencia científica actual demuestra que el corazón de las mujeres no solo es más pequeño o anatómicamente distinto, sino que también presenta patrones de enfermedad únicos que requieren una mirada médica específica.
Semana de Concienciación sobre el Azúcar: lo que realmente estamos bebiendo
Basta entrar a cualquier almacén para ver la escena: un niño que, al elegir una bebida, va directo a la botella colorida, esa que promete energía, diversión o “sabor único”. No lo piensa dos veces. Lo inquietante es que, muchas veces, los adultos hacemos exactamente lo mismo. Hemos atribuido a las bebidas azucaradas, por ser un líquido, la propiedad errónea de saciar la sed.
Más de 150 profesionales celebran esta semana en Cartagena de Indias el III Congreso Iberoamericano para Prevenir el Burnout
Los participantes provienen de países como Estados Unidos, Colombia, Argentina, México, Venezuela, Guatemala, España, Italia, Chile y República Dominicana.
Estudio advierte que Generación Z tiene mayor riesgo de pérdida auditiva en el mundo
De acuerdo a investigaciones internacionales, más de mil millones de jóvenes de entre 12 y 34 años podrían padecer algún problema en su audición producto de la frecuente exposición a altos niveles de ruido. Expertos recomiendan la regla 60/60: no utilizar los auriculares más de 60 minutos al día y no superar el 60% del volumen al que pueden funcionar.
El estrés borra la memoria y el cortisol intoxica el cerebro
Los casos de amnesia transitoria por estrés están en aumento, y los expertos advierten que no se trata de simples olvidos. Son señales de que el cerebro está colapsando ante una presión constante.
Cuando el año se apaga y nosotros también
Llega diciembre y con él ese torbellino de compromisos que parece no tener fin. Cierres laborales, actos escolares, compras de regalos, reuniones familiares y balances personales se combinan en una agenda que exige más de lo que muchas veces podemos dar. No es casualidad que, para gran parte de las personas, el fin de año se convierta en una etapa de sobrecarga emocional y cansancio acumulado.
Expertos entregan recomendaciones para no sucumbir a la primavera y a sus temperaturas cambiantes
El broncopulmonar infantil de la Clínica Indisa, Pedro Astudillo, asegura que este año hay más virus circulando, por lo que es un “período complicado” para las enfermedades respiratorias.
Presbiacusia: la pérdida auditiva asociada a la edad que puede tratarse y mejorar la calidad de vida
Después de los 50, muchas personas comienzan a experimentar dificultades para oír conversaciones o distinguir sonidos. El envejecimiento del oído puede pasar desapercibido, pero reconocer sus síntomas a tiempo permite acceder a tratamientos que mejoran la comunicación, la vida social y la salud mental de quienes lo enfrentan.
NAD⁺: ¿una nueva era en la nutrición deportiva?
El NAD⁺ actúa como regulador del metabolismo energético en las células. En términos deportivos, esto se traduce en una mayor eficiencia en la producción de ATP, la molécula energética que alimenta cada contracción muscular. A medida que envejecemos, los niveles de NAD⁺ disminuyen, lo que puede provocar fatiga, pérdida de fuerza y menor capacidad de recuperación.